Jooooooka tapauksessa:
Tän viikon plääni ollut syödä oikeesti määrällisesti iiiihan hirveen vähän. Ja juoda teetä jos on nälkä tms.
ON TOIMINUT!
Turvotus laskenut ja eilen varsinkin oli illalla tosi megahyvä olo :) HAPPY!
Nyt oon taas lomalla ensi maanantaihin asti, kunhan tänään pääsen täältä lähteen ;)
Eli tarkoituksena jatkaa viikonlopun yli samaa vähäistä syömistä ja käydä lenkillä ja mahdollisesti tehdä joku päivä treeniä.
("Valitettavasti" joudun taas juomaan, mutta en anna sen haitata. Sitäpaitsi tulen "joutumaan" juomaan vielä useesti tänä kesänä, joten ainoa mitä "voin" tehdä on pitää syömiset kurissa.)
Nyt on hyvä fiilis koska tein tän niin kuin tein. Viime viikon painon päivitin nyt tonne taulukkoon....KAUHEETA! Mut tällä viikolla sen on paras olla alempi tai muuten mä alan pitään itteeni nälässä. Tai jotain vastaavaa.
Nyt laihdutaan ja loppuu....
NYT loppuu tämmönen lässytys!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti