Joulu meni ylensyönnissä ja alinliikkumisessa.
Onneksi ei herkkuja ollutkaan tarjolla niin paljon kuin pelkäsin mutta yleensäkin tuli syötyä määrällisesti enemmän ruokaa mitä normaalisti.
Lisäksi suklaata ei ollut tarjolla ollenkaan, vaikka miehen kanssa kummatkin saatiin Pandan konvehtirasiat - ei olla vieläkään avattu niitä.
Lauantaina ja sunnuntaina ei ollut mahdollisuutta mihinkään liikuntaan. Tietysti olisin voinut lähteä yksin kävelylle mutta eipä se siellä päin huvita, missä oltiin kylässä.
Heti maanantaina sitten kotiin päästyämme treenasin MAXin nelostason ensimmäisen päivätreenin. Se oli piristävää!
Nyt sitten tää viikko onkin mennyt yllättäen tehdessä töitä ihan kamalasti, treenatessa ja hiusten värjäämisessä.
Töihin olen tullut kuudeksi nyt kahtena aamuna, joten illalla olen tehnyt vain kaiken pakollisen ja sitten äkkiä nukkumaan. Nyt on todella nuutunut olo, mutta huomenna sitten teen normaalin päivän ja tuun kahdeksaan.
Olen syönyt sekä toissapäivänä että eilen päivällisen sijaan vihersmoothien, eli blenderi on käytössä ja smoothie-kokeilut alkanut jo! Oikein hyviä ovat olleet ja tuntuu ihan hyvältä idealta tämä smootheilu. Yleensäkin oon jotenkin sitä mieltä että tämä blenderin saaminen lahjaksi - ilman erillistä toivomusta - on jonkinlainen merkki siitä että mun tulisi syödä smoothieita. Että näin on "tarkoitettu".
Guuglettelemalla löysin erilaisia reseptejä, mutta päädyin sitten heittelemään vähän sitä sun tätä blenderiin kuitenkin.
On ollut sen verran tuota työkiirettä että varsinaista nälkää ei ole tullut illalla edes treenin jälkeen nyt kahtena päivänä ja nuo smoothiet on toimineet hyvin sellaisina "tiedän että minun tulee nyt syödä ja saada kaikki ravinteet vaikkei ole nälkä"-ruokana. Ei tule sellaista samanlaista täyteyden tunnetta niin kuin tulee lämpimästä ruuasta, mutta tuopillinen riittää silti hyvin mulle.
Eikä tarvitse erikseen "laittaa" ruokaa kun vaan heittelee blenderiin, kyllä ne siellä pilkkoontuu ja sekoittuu.
Ah, voi minua, miksen tätä ennen ole hoksannut. Paras tapa "laittaa" ruokaa ehdottomasti silloin kun sitä ei juurikaan jaksa vaivautua laittamaan :D
Hiusten värjäämisestä muuten sellainen kommentti että mulla on itsellä blondit hiukset luonnostaan joita värjään mustiksi. Kävin Ekokampaamo Oranssissa Tampereella tuossa muutama viikko sitten ja kampaaja neuvoi että jos alan värjäilemään kasviväreillä niin kannattaa ensin värjätä vaikka punaisella ja sitten mustalla päälle. Musta kun ei kasvivärinä tartu bloandiin mustana vaan parhaimmassa tapauksessa saa vihreän lopputuloksen aikaan.
Ryhdyin tuumasta toimeen ja tiistaina värjäsin punaisella ja eilen värjäsin mustalla. Ruohonjuuresta ostin Herbatint merkkiä. Tiistaina oli hirveä härdelli kun kävin lenkillä, sitten en käynyt suihkussa mutta kuivattelin hiuksia hetken hiestä ja värjäsin ne ja sitten melkein suoraan suihkun jälkeen menin nukkumaan. Oli hauska kun oli punaiset juuret koko päivän töissä eilen mutta ei kukaan huomautellut mitään - kohteliaita ovat kollegani.
Sitä punaista väriä olisi kannattanut pitää 2h päässä mutta pidin vaan ohjeen mukaisen 40min, koska en tosiaan ehtinyt sen enempää, eikä se tarttunut tasaisesti jokapaikkaan kovin hyvin. Mutta pidin sitten mustaa 2h eilen niin se kyllä tarttui ihan mukiinmenevästi. Eilen sitten värjäsin heti kotiin päästyä mustalla ja odottelin sen 2h, sitten pesin värin ja treenasin heti päälle märillä hiuksilla, jonka jälkeen kävin taas suihkussa :D
Nyt lopputulos on puna/violetti vivahteikas musta. Eli ihan nätti ja onnistuneempi kuin odotin! Ensi kerralla sitten pidän punaistakin sen 2h.
Herkuttelun suhteen on mennyt sitten niin että taisin yhden piparin ja yhden joulutortun syödä vielä tapanina mutta muuten on mennyt ilman herkkuja. Uusi vuosi tulee taas olemaan osittain herkuttelua mutta enempi varmaan tuon alkoholin saralla ;)
Tällä erää ei mulla muuta, huomenna tai lauantaina luvassa vuoden viimeinen punnitus ja mitat. Toiveissa olisi että pirtelöiden ansiosta olisi tapahtunut muutosta...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti