tiistai 8. maaliskuuta 2011

Tuli taas kauhee hinku tänä aamuna mennä vaa'alle. Samaa oli myös eilen _illalla_ mutta siihen en sortunut kun aattelin et "Hei, haluutko oikeesti nähdä jonkin todella lannistavan luvun." Tänä aamuna sitten vaa'an sijasta mittailin taas ihan hutaisten itteeni ja vaikutti siltä että olis 5mm lähteny niistä alkuperäisistä mitoistani, mutta joo, en luota tuollaisiin hutaisu mittoihin, varsinkin kun en tiedä oikeesti ollenkaan missä mun vyötärö on.

Treenivihko on mukana, joten viime viikon treenit meni näin:

Ma. Winsor yläkroppa + Wiillä yläkroppaa + syvät + painoilla hauista ja ojentajaa
Ti. Wiillä aerobista n. 1h15min
Ke. Winsor Abs + syvät + Wiillä keskivartaloo + muuta n. yhteensä 52min.
To. Kävelyä n. 30min. ehkä
Pe. Winsor fat burn + tosi vähän syviä + Wiillä n.1h alakroppaa
La. Wiillä aerobista n. 2h20min!!!
Su. Ei sitten yhtikäs mittään...

Eilen meni kivasti treenit, en tiedä miksi ihmeessä alkoi ihan hirveesti sattumaan illalla alavatsaan/munasarjojen kohille. Eli en tiä johtuko syvien treenaamisesta vai oliko jotain naiseuteen liittyvää mutta särkylääkkeen jouduin ottaan.

Eilen sorruin myös kahteen vaniljapullaan, joka on aika iso nou nou, mutta sille ei enää mitään mahda. Jostain syystä mulla ei siitä ole kyllä mikään hirmu huono omatunto, ehkä siksi kun olen kuitenkin pitänyt niin hyvin kuria noin niin kuin yleisesti.

Oon kyllä aika ylpeä liikkumisistani viimeisen...yli kuukauden aikana. Oon aina ollut huono liikkuja, niin tuo Wii kyllä auttaa huomattavasti. Tulee liikuttua vaikkei sitä edes mieti, jos vaikka pelaa jotain peliä niin siinä oikeesti kuluttaa kuitenkin vaikkei hirveesti rehkiskään.
Sitten taas toisaalta halutessaan saa kunnon hien päälle. Vähän olis parannettavaa noissa Wiin treeneissä kyllä, ei mikään hirveän laaja valikoima. Toisaalta siinäkin on jo tarpeeksi haastetta kun yritän pystyä tekemään kaikki liikkeet virheettömästi. Joo, se tavoite on vuosien päässä XD

Pitää varmaan muuttaa tuota punnituspäivää niin että käyn 1,5 viikon välein vaa'alla. Että vaikka lauantaina ja siitä sitten 11 päivän päästä keskiviikkona.
Kuitenkin nyt on niin että mietin kokoajan vaakaa vaikka tekisin mitä, varsinkin mitä pitempi aika on kulunut siitä kun viimeksi punnitsin itseni. Epätietoisuus iskee siitä onko mitään muutosta tapahtunut tai mahdollisesti oonko lihonut. Toisaalta on huolettomampi olo kun en käy vaa'alla usein, kun sitten jotenkin aattelee että se luku minkä näki viimeksi on voimassa koko ajan siihen asti kunnes taas menee vaa'alle.
Sitten taas toisaalta kokoajan miettii jos ei olekaan näin eikä luota yhtään siihen miltä itsestä tuntuu tai jos vaatteet ei kiristäkään.
Tällä hetkellä toisaalta oon kyllä sitäkin mieltä, että vaikka vaaka ei näyttäisikään ensi kerralla 62 puolella olevaa lukua, niin olisin tyytyväinen vaikka vain senttejä olisi lähtenyt.
MUTTA sen täytyy olla vähintään jompi kumpi.
Ehkä siis sallin huomenna itselleni aamulla vaa'alle astumisen, muuten epätietoisuus piinaa mua ens lauantaihin asti.

Oon muuten huomannut parista naisten lady fit T-paidasta että ne ehkä olis löysempiä vatsan kohdalta mitä aiemmin. Voi olla että musta on tullut vainoharhainen tai tää laihduttaminen vääristää mun ajatuksia siitä millainen kroppa mulla oli ennen kuin aloin laihduttamaan. Mutta esim. tämä paita mikä mulla on nyt päällä, on löysä vatsan kohdalta niin, ettei mene ihon myötäisesti. Ja voisin vaikka vannoa että ennen meni.
Vahvistaisi sitä käsitystä noista hutaisumitoista, että olisi ehkä millejä lähtenyt mahdollisesti.

Toivossa on hyvä elää siihen asti kunnes näkee faktaa vaa'alla tai mittanauhassa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti