Oon ollut herkuttelematta ja tuloksena ei ole edes tehnyt mieli herkutella. Yhteenveto = Herkutteluhimoni on suoraanverrannollinen kuukautiskiertooni. Siis ei ole muuta selitystä. Kuukautisten jälkeen voi olla helposti herkuttelematta mutta mitä lähemmäs taas tullaan niitä sitä vaikeempaa on.
Huomenna aattelin steppailla vaa'alle. Mutta mittailen itseni vasta 9.4. Johtuu siis siitä että en jaksa huomenna herätä aikaisemmin aamulla ja myöskin siitä, että haluan ihan oikeesti saada jotain tuloksia kirjattua kun mittaan ja uskon että 9. päivä on vähän enemmän lähtenyt kuin nyt.
Ilmoittauduin töissä Askeleet -kampanjaan. Saa askelmittarin ja kuukauden ajan kirjataan ylös askeleita. Se on joku kampanja yrityksissä yrittää saada työntekijöitä liikkumaan enemmän. Aattelin jos se toimis motivaattorina saada mut lenkille. Ku eilenkin aattelin että oisin mennyt lenkille mutta sitten vaan joogasin sisällä.
Tykkään hirveesti lenkkeillä mutta jotenkin sitä ei vaan saa itteensä lähtemään..
Kerran ku laskin askelmittarilla lenkilläni kertyvät askeleet niin tuli reilusti yli 10000. Eli jos kävisin useemmin ku kerran paris kuussa lenkillä niin askeleita tulis helposti.
Plus ens kuussa mennään lomamatkalle ja siellä tulee sitten steppailtua pitkin cityä :)
Kohta olen sen ihmeellisen 27 vuotta. Ihmeellinen siksi että en oikeen ymmärrä mikä ihmeen luku toi on. Ei kukaan oo koskaan 27. Tosi omituinen ikä...
Ei oo kyllä mitään ikäkriisiä...mutta huomaa luvun omituisuuden siinä että viime vuonna oli kauhee into juhlistaa vanhentumistaan ja tänä vuonna ei kiinnosta yhtään. Johtuu varmaan tosta luvusta. Ehkä sitten 30v:nä taas vois juhlia.
Ikäkriisi, no ehkä se että haluun tosiaan laihtua. En haluu olla 27 ja plösö.
Tänään alakroppatreeniä. Tsemppi on aika kova. Ja vatsojakin teen paljon. Tiistaina tein joku 80 vatsaa ja se tuntu aika kivalta, tänään voisin tehdä enemmän.
Mä tykkään tosi paljon siitä tunteesta kun vatsalihaksiin sattuu silleen että tietää että niitä on treenannu. Siis lihasten treenauksen aiheuttama tunne, en tykkä lihaskivusta...Kaikki jotka tietää mitä tarkoitan tietää mitä tarkoitan ;)
Ainiin ja kun oon täällä kaikenlaisia tavoitteita kirjaillut niin sanotaan sellainen vielä että haluan saada kyynärpäät maahan kun venytän sisäreisiä lattialla. Se on ollut jo jonnin aikaa mulla työn alla, todella hitaasti etenee mutta vähän on kyllä jo edistystä. Saan jo kämmenet lattiaan ku venytän takareisiä seisaalteen ja pään polveen kun venytän lattialla yhden jalan takareittä. Eli nyt vielä sitten kyynärpäät maahan...
Tänään on hyvä päivä. Viikko on mennyt hyvin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti