Mä keksin sen just.
Ku siis viimeksikin taisin kirjottaa etten millään saa mieleeni mikä pushup on suomeks ja muutenkin tosi usein mietin vaan "pushup" enkä ees aattele että sille ois suomenkielistä vastinetta ja nyt se sitten tuli vaan mun mieleeni..
Joo, tää ei ole itse asian välttelyä, älkää sitä luulko, aattelin vaan hoitaa ton pois alta ennen kuin mennään ruotimaan meikäläisen läskimakkaroita:
Eli se ruokapäiväkirja toimi tasan...neljä päivää ehkä?
Tämä ei ole tekosyy vaan oikeesti työ tuli eteen.
En voi täällä selittää tarkkaan mitä teen työksi koska en halua paljastaa "todellista henkilöllisyyttäni" mutta työni on kiireellisyydeltään erittäin vaihtelevaa. Voi olla vaikka kaksi kuukautta sillain että pyörittelen peukaloita ja raahaudun väkisin töihin surffaan nettiä. Sitten voi olla kaksi päivää ihan tapporaatamista.
Niin kuin nyt oli perjantai ja lauantai.
Perjantaina olin töissä 8-16 ja sen jälkeen olin aivan rättiväsynyt.
Mulla oli kosmetologi sen jälkeen, jossa mulle tehtiin sellaisia hoitoja jonka jälkeen ei saa harrastaa hikiliikuntaa joten treeni jäi välistä.
Lisäksi kotiin tullessa oli jostain syystä mieletön nälkä niin smoothien lisäksi söin ruisleipää aika monta pikkupalaa, sellaisia jälkiuuninappeja.
Eli en mässyttänyt mitään herkkuja, mutta söin määrällisesti kuitenkin enemmän mitä normaalisti.
Sitten olinkin eilen töissä 8-20.
Huomasin siinä joskus klo13 aikaan että olin koko aamun, aamupäivän ja päivän vaan syönyt siinä työn ohessa. Viinirypäleitä, pähkinöitä, karjalanpiirakoita, banaani ja niin edelleen.
Päivä oli rankka ja jäi taas treeni tai muu liikunta välistä.
Illalla söin popkornia leffaa katsottaessa ja jostain käsittämättömästä päähän pistosta puoli levyä eestiläistä Kalev valkosulkaa-mustikka suklaata.
Alkoholia en eilen nauttinut, siitä pointsit meikälle! :)
Tänään tein siis perjantain treenin ja huomenna alkaa omat treenit.
Mittailin itteeni aamulla, koska tuli popkornin ja suklaan jälkeinen morkkis, ja mitat oli samat kuin viime mittauksella, lisäksi reisistä on lähtenyt sentti pois :) Mahtifiilis!
Mutta pohkeita kun vähän mittailin, kattelin peilistä ja puristelin, niin vaikuttaa siltä nyt että ellei multa pohkeista lihakset pienene niin luultavasti vain joku sentin kaventuminen on mahdollista.
On siis toivottava että ylipäänsä pystyn siihen ja että se riittää niihin saappaisiin.
Muuten pitää sitten luopua tavoitteesta ja saappaista.
Katsotaan siis miten vuosi menee.
Eli kaikki best laid planskään ei aina mene niin kuin strömsöössä.
Tärkeintähän kuitenkin on se, että palaan aina raiteille esteiden jälkeen, olen ylpeä itsestäni että sen olen oppinut, jossen muuta.
Heitin tossa nyt ne yhdet housut roskiin, joista joskus mainitsin että ovat tulleet mulle liian isoksi tai minä niihin liian pieneksi. Luulin aina että ne oli kokoa 40 mutta nyt katsoin koko lapusta ja olivat 38. Mut ei se kyllä pidä paikkaansa, Onlyllä mennyt vähän pieleen kokoarvio. Ne ei nyt kuitenkaan tippuneet mun päältä niin kuin oisin halunnut, mutta sain ne ihan helposti vedettyä jalastani pois ilman että avasin nappia tai vetoketjua jne, joten ovat ihan liian isot. Ja niissä oli tosiaan lantiolla sellainen pussi ja pylly roikkui isona pussina, joten eivät enää istuneet yhtään.
Paino on 6-alkavissa edelleen mutta töitä tehdään että 5 saavutetaan.
Vielä on aikaa helmikuun loppuun, joten kaikki on mahdollista.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti