Perään perjantai-treeni
Sen jälkeen noin kolme tuntia siivoomista.
Huoh.
Hyvää loppiaista kaikille vaan :)
Päätin että vitosilla alkaviin lukuihin on päästävä kunnolla helmikuun loppuun mennessä, jotta voin todeta niin käyneen vuosi blogin aloittamisesta :)
Sitten voisin jopa palkita itseni niillä yksillä ihanilla kengillä joista näen päiväunia.
Oon muuten havainnut että oon tullut yhden vaatekoon alas koko kropassani. Eli paidat on kokoa 36 ja housut/hameet 38.
Lisäksi jopa mun nilkat on laihtunu :D Kun yhdet nilkkurit ei purista yhtään ja menee sillain kiinni että niihin jää pieni väli jopa jalan ja kengän väliin vaikka ennen ne puristi tosi paljon :)
Huomenna on tyttöjen ilta mutta sitten aion ottaa tsemppiviikon päälle. Mulla nimittäin on MAXin viimeinen viikko ens viikolla jonka jälkeen pitää alkaa tekeen omat treeniohjelmat. Oon jo joitain vähän kattonut valmiiksi ja oon alustavasti aatellut pysyä samassa ajatuksessa että kolme viikkoa tekee samaa ohjelmaa ja sitten vaihtaa. Ja että ma, ke ja pe on edelleen treenipäivät ja niihin on omat treeninsä.
Vaatii aika paljon eri treenien keksimistä mutta jos en muuta keksi niin voinhan aina kopsata MAXin sarjoja ja tehdä niistä vaan erilaisia yhdistelmiä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti