Olin pallomahainen ja alakuloinen eilen.
Lisäksi oli kauhea nälkä jo töistä lähteissä kotiin, vaikka normaalisti teen treenin heti kun meen kotiin ja sitten vasta syön.
Nyt oli eilen pakko ensin syödä, pitää taukoa ja sitten vasta treenasin.
No, se tuotti tulosta, on nimittäin tänä aamuna heti sentti pois ympäriinsä ja paino oli siinä 61,0. En katsonut niin tarkkaan, kun oli vaaka just silloin vähän epätasaisella kohtaakin ja oli kiire töihin.
Mutta tuntee olotilassa ja housuissa heti että on kevyempi olo.
On muuten pohkeet ja reidet kipeenä kun tein kaikki kantapää pyllyyn -hyppyjä jne.
Hiki lensi ja vedin oikeen kunnon treenin ihan vaan just siks että nyt on pakko saada taas luvut pienemmiksi!
Toimii!
Kyllä se vaan vaatii sitä itsensä puskemista. Ja nyt on heti paljon parempi itsetuntokin kun tuli treenattua kunnolla. Ei ole sellainen "voi kun pitäisi ja nyyh nyyh..."
Tänään sattuikin lisäksi sopivasti keittopäivä kun töissä oli just aivan ihanaa kasvis-kaalikeittoa ja kotona mua odottaa ikioma tomaatti-papukeittoni. Varsinainen keittoviikko alkaa maanantaina.
Huomenna on odotettavissa alkoholin nauttimista, mutta tosiaan kovasti olisi tarkoitus olla muut herkut minimissään viikonloppuna muuten.
Täytyy pysyä sunnuntaina kovana :)
Huomenna sitten se paino ois tarkoitus teille paljastaa. Mahdollisesti käyn myös lenkillä niin katon varmaan taas painon ennen ja jälkeen.
Tervetuloa uusi lukija! o/
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti