Onneksi ei tällä kertaa ollut pitkä.
Mä keksin just äsken "ratkaisun" mun "ongelmaan". Mähän pidän ens viikolla taas pitkästä aikaa keittoviikon! :)
Siis kun nyt on pakko päästä taas takaisin raiteille ja 60,x lukuihin ja keittoviikko on aina ennen toiminut.
Mun keittoviikkoni periaatteessa tarkoittaa 5-7 päivää lounaaksi ja päivälliseksi keittoa. Aamiainen saa olla mitä on ja salaattia saa syödä. Myös ihan pieniä määriä leipää sallin joidenkin keittojen kans, kun joihinkin vaan "kuuluu" leipä.
Periaatetasolla keittoa saisin syödä niin paljon kuin haluan kerralla, mutta en oikeestaan ikinä välitä enempää kuin kipollisen.
Sitten mietin taas vaihteeksi tulevaa ja toivoisin kovasti että laihtuisin jo tänä vuonna 59,9:iin niin että oisin laihtunu sitten tänä vuonna joku 4kg. Se voi olla haave vaan, mutta ois tosi hienoa jos siihen pystyisin.
Jokatapauksessa, kävi miten kävi, ens vuodesta tulee mulle 5-vuosi, koska silloin viimeistään pääsen 59:iin, aivan varmasti ja myöskin tavoitteena ensi vuonna jättää 6-alkuiset luvut unholaan.
Suuret on suunnitelmat tytöllä :D
Toissapäivänä treenasin omasta mielestäni tosi leppoisasti, mutta eilen intervalleilin oikein tehokkaasti. Tänään oisi taas tarkoitus illalla treenata ja tällä kertaa vähän tehokkaammin kuin maanantaina.
Viikonloppuna on taas tiedossa juomista, voi ei, mutta koitan kovasti pitää muut mässäilyt minimissään niin että se juominen oisi se "mässäily".
Flunssan jälkeen eilen oli ensimmäinen päivä kun maha kurni! :O Siis oon syönyt niin kuin lehmä mutta silti ei ole ollut nälkää. Ei yhtään ihme että oon turvonnut tursakkeeksi. Mutta nyt alkaa taas palautuminen normaaliin pikkuhiljaa...
Tänään leffaan enkä ole vieläkään päättänyt saanko ostaa jotain mässättävää vai en. Täytyy katsoa sen mukaan mitä seuralaiseni aikoo :)
Lauantain punnituksessa paree olla sitten max. 60,8 prkl...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti