Joka päivä myös liikuntaa, niin kuin aiemmillakin viikoilla.
Lauantaina nimittäin on punnitus ja mitat.
Ja oon turvonnut ja paisunut.
Näin unta että piti lähteä aamuyöstä pyöräilemään töihin ja mietin vaan että kuinka paljon pitää laittaa vaatetta päälle kun ulkona on vielä luntakin.
Pyöräily selkeesti kutsuu mua siis.
Viime viikko oli ihan jees, mutta ei kyllä mikään mahtava saavutus.
Treenasin, joo, mutta puhti oli suurimmaks osaks pois ja tein treenit vaan koska oli "pakko". Eli en tehnyt täysillä.
Sitten pidin yhteensä kolme herkkupäivää koska tiistaina mässäilin ja sitten viikonloppuna la ja su. Mutta aattelin antaa sen tällä kertaa itselleni anteeksi, koska silloin toissa viikolla pidin vain yhden herkkupäivän niin jäi tavallaan yksi päivä varastoon.
Toisaalta on väärin ajatella näin, koska huijaan itseäni, mutta en nyt ole liian ankara itselleni. Jos kaikki menee tällä viikolla niin kuin kuuluukin niin herkkupäiviä tulee koko kuulle se tavoittelemani 8.
Ja sekös vasta hienoa onkin.
Mulle kävi niin että innostuin deletoimaan kuvia facebookissa. Siis itsestäni. Menin sitten pitkästä aikaa ihan sinne omiin kuviini ja kattelin että mihins kaikkiin kuviin mut on kaverit merkinneet.
Ja siinäkös vasta tuli järkytys!
Vuonna 2007 oon ollut niin hervottoman kokoinen etten edes muista tuolta näyttäneeni. Niin se vaan oma silmä on mua huijannut.
Sit mulla on vielä yhdessä kuvassa sellaiset oikeen piukeet pillifarkut ja oon jotain 42-44 kokoa ja tursuan niistä farkuista yli!
Mulla on tällä hetkellä jalassa housut jotka ostin tuolloin 2006-2007 paikkeilla. Nää meni mulla silloin ihan väkisin tunkemalla päälle. Väkisin näitä käytin aina kun nää on niin hienot, mutta ahdistivat ja puristivat ja painautuivat vatsaan.
Nyt nää on hitusen löysät ja roikkuu (selkeä pussi) pyllystä. Aattelin että pesen nää koneessa ja katson auttaako se tuohon pussiin. Jos ei auta niin lopetan näiden käyttämisen, koska nää vaan näyttää jo kaukaa siltä että ovat mulle liian isot.
Huoh.
Eilen illalla kattelin itteeni peilistä ja täytyy sanoa että ekaan kertaan pitkään aikaan olin jopa suht tyytyväinen näkemääni.
Mulla erottaa esim pyllystä ja vatsasta lihaksia vaikka läskiä tietty on päällä. Mutta esim mun vatsa ei ole vain yksi iso rasvamöykky, vaan siitä erottuu sellaisia erillisiä möykkyjä :D
Jos ymmärrätte.
Eli treenistä on hyötyä :)
Tänään on vuorossa punnerrushaasteen toisen viikon jälkeinen välitesti.
Pitäisi pystyä 16 puhdasta punnerrusta punnertamaan putkeen jotta voi aloittaa kolmannen viikon.
Lauantaina meni punnerrukset niin huonosti että mä luulen että mä joudun tekemään toisen viikon uudestaan.
Mutta meinaan nyt silti tehdä sen testin tänään nähdäkseni että mikä mun tulos on.
Sitten vaan toista viikkoa uudestaan jossei onnistu.
Aattelin että sitten kun oon saanut tän punnerrushaasteen joskus kuukauden tai kahen päästä tehtyä niin alkaisin vilkuilemaan jos tekisin jonkin bodyrock challengen.
Oon lukenut siitä niin paljon että tekisi mieli vähän kokeilla mutten halua tehdä liian montaa haastetta samanaikaisesti.
Katsotaan nyt miten tän punnerrushaasteen kans ees käy...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti