Housut ei kiristä ja vatsa on pienempi kuin on ollut aikoihin.
Reidetkin on tuntunut osittain kävellessä ettei hinkkaa niin paljon yhteen kuin ennen.
Olo on ollut positiivinen ja sellainen että mä onnistun jossain jopa pitkästä aikaa.
Herkuttelematta on ollut helppo olla kun on taas päässyt siinäkin vauhtiin.
Mutta sitten olen utelias pikkuhiiri.
Ja oli pakko pikasen tänä aamuna mittailla itteensä.
Tulos:
Ei näyttänyt mittanauha että mitään muutosta olisi missään osassa kroppaa tapahtunut.
Eli en tiedä sitten todellisuudesta, mutta ainakin mulla on hyvä fiilis!
En mennyt vaa'alle koska just nyt ei kiinnosta mitä sanottavaa sillä on.
En anna tän tietty haitata mua, koska tunnen edelleen kuinka masu on pienempi kuin pitkiin aikoihin.
Silti olisin odottanut että mittanauha olisi edes jotain muutosta näyttänyt...
Noooh...
Tänään taas punnerrushaastetta.
Eilen oli ihan hirveen vaikea päivä treenin suhteen siksi koska mulla alkoi taas tällä viikolla uudet treenit, jotka olin valinnut itselleni MAXin treeneistä viime viikolla. Tämä oli siis ennen kuin päätin alkaa tekemään punnerrushaastetta.
Sitten sattumoisin olin keskiviikon treeniksi valinnut sellaisen, joka oli tosi yläkroppa/punnerrus painotteinen, enkä halua että on niin paljon yläkroppaa nyt kun teen sitä haastettakin.
Niin sit mulla kesti tosi kauan että löysin sopivan treenin keskiviikoksi.
Ja kaiken sen jälkeen tein vielä liian pienillä painoilla koko treenin, kun ei tänään tunnu missään eikä tullut ees kuin pieni hiki koko kahdestakymmenestä minuutista eilen.
Eli ensi viikolla isommat painot.
Toisaalta hyvä että välillä on löysempiäkin treenejä niin ehkä se punnertaminen sitten onnistuu tänään paremmin kuin ekalla kerralla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti