Huomenna

Nopealle viikonloppu lomalle ulkomaille.

Viikko on mennyt ihan hyvin.
Tuli ihan kamala herkkuhimo vaan pitkästä aikaa tiistaina ja ahmin oikeen kaksin käsin kaikkee mitä vähänkin löysin. Onneksi ei kutenkaan kotona enää ole mitään roskaruokaa tai mega-epäterveellisiä asioita niin siinä mielessä no harm done.
Ja sitten eilen aamulla paino olikin 60,4 :)
Kun tietty piti mennä heti tsekkaan että omg miten mun kävi.
Mut joo, edelleen siis treenaamiset on mennyt hyvin. Nyt on MAX workoutin ekan osan vika viikko ja ens ma sitten alotan osan kaksi. Muuten menee samalla lailla: ma-ke-pe treeniä ja ti-to intervalli cardioo, mut sitten lauantaisin voi 60min lenkin tilalla tehdä intervalli cardioo.
Ja siis treeni-liikkeet muuttuu ens viikolla ja aion muuttaa myös painojen kokoja ja sitten nuo intervalleilut muuttuu haastavammiksi. Vähän vilaisin jo kauhulla eilen että mitä on tiedossa niin jotain helkkarin "40s. täysillä tehoilla - 20s kävelyä" intervallia tiedossa, jeejee.

Noh, mutta siihen lomaan:
Eli huomenna ehdin sopivasti herätä aamulla, treenata ja kävästä suihkussa, syödä jotain, vähän pakata ja sit lähetään.
En ole vielä päättänyt miten paljon saan rellestää mutta tiedän jo etukäteen että houkutukset tulee oleen suuret ja alkoholia tulee kulumaan.
Sen tiedän että lauantaina tulee käveltyä koko päivä ja vielä illalla ja yölläkin.
Sunnuntaina on myös _mahdollisuus_ kävelyyn koska hotellin vieressä on iso puisto, mutta en tiedä mitä silloin on ohjelmassa.
Herkuttelua nyt ajattelin ainakin rajoittaa niin, että en herkuttelisi syömisen lisäksi. Siis että saan syödä esim sen hamppariaterian jos haluan mutten sitten ostaisi sipsiä lisäksi.
Täytyy nyt vaan yrittää kestää kun seuralaiset on aika herkkusuita niin en tiedä yhtään miten tulee meneen.
Sitten me joudutaan lähteen takasin sillain kivasti maanantai aamuna joskus neljän aikaan sieltä hotellilta että morjens!
Nyt on vähän niin kun projekti holdissa viikonlopun yli, muttei sitten kuitenkaan, eli saan mässätä mutta joku järki pitää olla.
Maanantain olotilasta ei voi tietää kun luultavasti väsyttää hirveesti, mutta treenata silloin sitten taas kotona pitäis.
Loma on kuitenkin kiva asia ja on kivaa päästä hetkeksi pois varsinkin kun siellä odottaa kivoja juttuja joten olen hymy korvissa pari päivää :)