Tulin kipeäksi. En ole ollut kipeenä aikoihin ja olen ollut oikein ylpeä itsestäni kuinka hyvinvoiva olenkaan ollut.
Nyt ainoa asia mikä mua harmittaa on se, että mun liikunnat jää välistä. Mulla on jopa ollut sisäisiä taisteluja itseni kanssa että en liiku vaikka haluaisinkin koska pelkään että pahennan oloani tai aiheutan jonkin sydänlihaksen rasituksen tai muuta.
Eli jos, toivottavasti, maanantaina oisin terve niin aloitan MAXin kakkostason alusta uudestaan. Keskiviikkona ehdin vähän jumppaan, hiki siinä aina tulee vaikka jumppais vähän, ja sitten iski kauhee kurkkukipu. Eli nyt on jäänyt eilinen ja tänään kokonaan välistä. Voi voi voi.
Mutta ainakin tää osoittaa sen hienon asian, että liikunta on todella osa mun elämääni nykyään. Tuntuu heti omituiselta kun jää välistä. Ja tosi huono omatunto.
Nonni. Lepoahan tässä on nyt ollutkin, mutta sitä on siis lisää tiedossa. Niin ja mulla on sopivasti myös menkatkin, joten en aio käydä vaa'alla. Käyn sitten ens viikolla jos kiinnostaa.
Syömiset on nyt viikolla mennyt hyvin. Tosi terveellisesti.
Eilen iski pienoinen epätoivo että "yhyy oon kipee, voisin mässätä jotain niin tulis parempi olo" mutta kun tietää ettei siitä tuu parempi olo niin heti helpottaa.
Eli uudet kujeet viikonlopun jälkeen!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti