Mittoja

käsi 29,5
ry 87
vy 72
navan yltä 79
navan alta 89
ly 91,5
reisi 53,5
pohje 34,5

Elikä yleiseti ottaen lähteny 5mm. Rinnoista ja vystä sentti ja sit tosta masun kohilta parisen senttiä.

Vähän harmittaa että noin vähän, mutta seuraavan kerran otan mitat siinä joulun alla niin toivottavasti sitten on lähtenyt sentti 5mm sijaan.

Muutenkin ärsyttää kun paino on tässä pari viikkoa ollut 60,5 molemmin puolin ja nyt se sit tänä aamuna oli 61,1.

Johtuu eilisestä falafel+ranskiksista jotka söin.
Ei olisi tarvinnut eikä pitänyt mutta tietoisesti annoin siihen itselleni luvan ja sitten se luonnollisesti kostautuu.
Tänään ei sitten mitään tapahdu vatsassa, turpoo vaan ja sekös se ketuttaa.
Ei myöskään ole tavalliseen tapaani oikeestaan nälkä.
Tai ainakin aamulla sain odotella sellaiset 4-5 tuntia ennen kuin tuntui että pitäisi edes mitään syödä.
Muutenkin se itsediagnosoimani myrkytys kai vaikuttaa edelleen kun vatsa on vähän herkkä tai silleen, ei se vaan toimi edelleenkään niin kuin normaalisti. Pitää sellaista ajoittaista "möyr" murahtelua ja yritän juoda hulluna vettä mutta nothing happens.
Tietty mitä enemmän ärsyynnyn, sitä enemmän se haittaa vatsankin toimintaa mutta ei mahda mitään kun on kuitenkin vähän aikaa toiminut tosi hyvin ja nyt yhtäkkiä ei sitten toimikaan.
Niin, aattelin että toi eilinen falafel+ranskikset ois ollu sen hampparin korvike. No, eipä tietenkään ollut. Siis niin se vaan on että ei hampparia mikään korvaa.
Näin nimittäin vaa'alla yks päivä 60,4 niin aattelin sitten ottaa rennosti eilen.
Nyt sitten laitoin uuden tavoitteen ittelleni että sitten kun paino on 60,0 niin voin mennä oikeasti sinne hampparille.
Ja sitten kans menen, enkä osta mitään korvikkeita.

Tänään kävin rennolla, tasaisella sykkeellä, tunnin lenkillä.
Fiilis oli hyvä ja kunto kesti.
Kyllä sen huomaa että kunto kestää. Olisin voinut ehkä jolkotella nopeamminkin mutta jotenkin olin varautunut kun en tunnin lenkillä ole käynyt vähään aikaan.
Mutta olisin varmaan siis voinut ihan juostakin.

Niin joo, sellaista vielä että kun katsoin tänään iteäni alasti peilistä niin huomasin selkeästi että vy menee oikeen kunnolla sisään. Eli mulla on sellainen kunnon silmillä havaittava vyötärö. Se piristi kyllä mieltä.

Muuten onkin vähän huonompi päivä ton masun takia.
Toivon toivon toivon että viikolla olo helpottaisi!