Viikonloppu on ollut kuukautiskramppi-täyteinen.
Meinas ihan taju lähteä.
Ihanaa tosiaan että ratkaisu olisi synnyttää, voi vitsi kui kivaa! Meikäpä tästä sit hankkiutuu raskaaks NOT!
Nojoo, en siis ole tehnyt mitään paitsi maannut sängyssä tai sohvalla.
Eilen söin pari pientä kippoa tofujätskiä ja muutaman rivin suklaata.
Kai ne hetkellisesti johkin autto.
Mutta ta-daa, paino tänään 61,1.
Ai nii ja siis joinhan mä kuoharia kolme lasia perjantaina ja yhden Strongbown.
Että ei mikään hirveä määrä kyllä.
Huomenna alkaa sitten yksi workout nimeltään MAX workout.
Mä alan treenaan oikeen kunnolla ja intervalli-juoksemaan.
Pitäs auttaa lihaskuntoon ja laihtumiseen.
Tarkoitus olisi jatkaa sitä n.4kk.
Siinä on tarkoituksena treenata painoilla, vain tiettyjä liikkeitä mutta niin paljon että hiki lentää ja oikeesti kunnon painoilla, eikä mitään nössöilyä.
Katsotaan kuinka kauan jaksan/kiinnostaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti