Hyvä mieli, parempi kunto

Just kun eilen leijailin että empäs olekaan käynyt vaa'alla pitkään aikaan tai mittaillut itseäni niin heti tuli kauhee vetovoima kumpaankin illalla kotona. Mutta estin itseäni. Koska mä tiedän että mulla on nyt hyvä olla ilman niitäkin. Ja pettyisin vaan jos ne näyttäis jotain kauheita lukuja. Ja kaiken lisäks iltasin mittailu/ vaa'alla käynti vaan ei ole fiksua kun ne luvut on ihan erilaisia aamulla. Eli vielä sinnitellään, huomenaamulla ehkä menen sitten vaa'alle jos muistan.

Eilen treenaus meni hyvin, harjoittelin punnertamistakin joka on ollut mulle tosi vaikeeta, koska mua alkaa aina sattuun vasempaan olkapäähän. Nyt löysin sitten oikean asennon käsille ja itselleni mutta hahaa! Nyt kun teen sen oikein ei löydy sitten habasta voimaa puskea itteeni ylös :D
Vähän tuntuu tänään, muttei yhtään niin paljon kuin olisin halunnut että tuntuisi.
Pitää ens viikolla tosiaan tsempata paljon enemmän.
Perjantaina...eli huomenna :O Olisi tiedossa taas punnertamista, katsotaan nyt sitten miten jaksan :D Toivottavasti paremmin kuin eilen...
Tänään pitäis intervalleilla muttei näytä sään puolesta hyvältä.

Hienosti olen kyllä joka päivä jaksanut liikkua. Ei ole ollut mitään sellaista "emmä viitti/jaksa/huvita" jne.
Johtuuko sitten siitä kun mielikin on niin korkealla nytten.
Ehkä siihen vaikuttaa myös tää uutuuden into, että kokeilen jotain uutta nyt johon en ole vielä kyllästynyt.
Luultavasti se on se.

Eilen tuli pitkästä aikaa sellainen mässy-himo.
Onneksi ei ollut mitään suklaata tms kotona niin ei tullut sitten vedettyä mitään övereitä tai muuta.
Se himo johtuu siitä ettei ollut oikein kunnollista iltapalaa kotona ja söin vähän sitä sun tätä.
Silti terveellisesti, mutta selkeästi kaipaan henkisesti sellaista ateria-ajattelua jotta sitten herkkuhimokin pysyy aisoissa.

Tsemppiä muillekin! :)