Jostain syystä punnerrushaasteen kanssa on haasteita.
On niin kuin olisin taantunut enkä pääse sitä neljääkään enää.
Tänään aloitan kakkosviikon uudestaan alusta.
Ei voi muuta kuin toivoo että sinnikäs jatkaminen tuottaisi tulosta nimittäin jos niin ei käy niin sitten en kyllä tiedä mikä auttaa.
Eilen kuitenkin tein erittäin onnistuneesti n. 20-30 punnerrusta polvillani.
Mutta lankkupunnerruksissa ei vaan käsivoima riitä.
No niin ja sitten noin niin kun muuten niin olen kovasti vakuuttunut että ainakin herkkurintamalla tämä viikko tulee menemään hyvin, eli ei yhtään herkkuja.
Ja piste.
Vahva tavoitteeni on olla lauantaina laihtunut tästä turvotuksesta vähintään siihen mitä pari kuukautta sitten olin, mutta viikossa sen saavuttaminen voi olla haaste sekin :D
Hei täälläkin vedetään punnerrushaasteen toka viikko uusiksi! Ihan oikeasti unohdin tehdä kolmannen päivän ja humpsista vaan oli maanantai! Eipä sillä, ei ollut helppoa se kakkosviikon alkukaan, että ehkä tekee tosiaan ihan hyvää kerrata ennen kuin edes yrittää sitä välitestiä. Kyl me viel kuule molemmat punnerretaan! ....joskus... :D Peukkuja muuten herkuttomuudesta, mä yritän pinnistellä edes tän kaks päivää :D
VastaaPoistaHyvä etten ole ainoa joka tekee tokaa viikkoa uudestaan :) Vähän on orpo olo kun kaveri tekee jo kolmatta viikkoa ja mies ilmeisesti lopetti kesken...Tsemppiä herkuttomuuteen! Siihen pystyy sitten kun vaan pääsee vauhtiin (eli lopettaa herkuttelun) mutta aluksihan se on tuskien taivalta, i know!!
VastaaPoista